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Psicóloga Ariadne Caniato

Ariadne Caniato

Psicóloga Clínica - CRP: 07/45192

Psicoterapia online para adolescentes e adultos com intensa desregulação emocional, comportamentos autolesivos, ideação suicida, e diagnósticos de TPB, THB, TDM, TAG, TDAH, TEA, TEPT e TUS. O objetivo do atendimento clínico é que você tenha uma vida que valha a pena ser vivida!

Como posso ajudar?

Com atendimento humanizado e acolhedor, ofereço psicoterapia especializada para te ajudar a superar os desafios emocionais e comportamentais. De forma personalizada e utilizando de abordagens com embasamento científico e padrão ouro para transtornos mentais, estou aqui para ajudar você a alcançar uma vida mais saudável e significativa.

Serviços

Quem sou eu...

Sou apaixonada pela natureza e pelo comportamento humano. Amo livros, café e gatos, não necessariamente nessa ordem. São nessas pequenas coisas do cotidiano que muitas vezes encontro pausa, curiosidade e inspiração para olhar a vida com mais atenção. Recebi meu diagnóstico de TDAH já na vida adulta, enquanto cursava psicologia, minhas dificuldades tem predomínio em hiperatividade e impulsividade. Antes disso, enfrentei muitos desafios, especialmente durante a infância e a adolescência, não compreendia por que algumas coisas eram tão difíceis, houve momentos de frustração, de dúvidas sobre mim mesma e de tentativas de me encaixar em formas que simplesmente não funcionavam para mim. Entender como e por que meu cérebro funciona dessa forma foi um ponto de virada importante, trouxe alívio, organização e, principalmente, acolhimento, passei a olhar para minha própria história com mais gentileza. Foi nesse processo que o desejo de ajudar outras pessoas a se compreenderem melhor se fortaleceu ainda mais, quero que as pessoas possam se acolher em suas diferenças e encontrar caminhos mais possíveis e respeitosos para viver. Hoje, minha inspiração é justamente essa: caminhar ao lado de quem também está tentando se entender melhor e construir uma vida com mais sentido, autonomia e bem-estar.

Especialidades

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Transtornos de Humor - Sentir demais, reagir intensamente, não saber o que fazer com o desconforto, oscilações intensas de humor, períodos de muita energia seguidos de quedas profundas, pensamentos acelerados ou um cansaço que parece não ter fim. Quando essas mudanças não são compreendidas, geram sofrimento, conflitos nos relacionamentos e dificuldades na rotina.

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Transtornos de Personalidade - Padrões emocionais e comportamentais que se repetem ao longo da vida, afetando a forma de se relacionar consigo e com os outros. Medo de abandono, instabilidade emocional, impulsividade ou sensação constante de vazio surgem quando faltam estratégias para se regular e construir relações seguras.

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Transtornos do Neurodesenvolvimento TEA e TDAH - Dificuldades de atenção, organização, regulação emocional ou interação social que acompanham a pessoa desde a infância. Quando não há compreensão dessas características, é comum surgirem frustrações, sobrecarga emocional e sentimentos de inadequação.

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Transtorno de Estresse Pós-Traumático – Quando uma experiência continua presente mesmo depois de ter passado. Lembranças, hipervigilância, evitação, alterações de humor e dificuldade em se sentir seguro no mundo como se o perigo ainda existisse.

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Transtornos Ansiosos – Preocupações excessivas, sensação constante de alerta, medo de perder o controle ou de que algo ruim aconteça. Pensamentos acelerados, tensão no corpo e dificuldade em relaxar ou desligar podem surgir quando a ansiedade passa a ocupar espaço demais, interferindo na rotina, no sono e nos relacionamentos.

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Transtorno por Uso de Substâncias – Quando o uso deixa de ser escolha e passa a ser uma tentativa de aliviar dores emocionais, silenciar pensamentos ou suportar o que parece difícil demais. A substância pode trazer alívio momentâneo, mas com o tempo intensifica o sofrimento, afeta relações, autonomia e a capacidade de se regular emocionalmente.

Minha abordagem

Atendo sob o viés das abordagens padrão ouro para tratamento de diversos transtornos mentais: a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), a Terapia Comportamental Dialética (DBT) e a Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT).

Contate-me

Entre em Contato

Estou aqui para te ouvir e oferecer o suporte necessário. Entre em contato e agende uma consulta ou deixe seus dados que assim que possível eu lhe retorno. 


Email: aricaniato@gmail.com
Tel: (51) 98919-2589

Obrigada pelo contato!

Dúvidas Frequentes

Como funciona o atendimento psicológico online?

 

Por videochamada, com o mesmo cuidado e sigilo profissional do atendimento presencial. Você precisa apenas de um ambiente tranquilo e conexão estável para a sessão, é um espaço para compreender e lidar com conflitos internos e dificuldades emocionais, alem de identificar padrões que impactam a saúde mental.

 

O atendimento psicológico online funciona mesmo?

 

Sim, diversos estudos comprovam que a terapia online quando bem conduzida, por psicólogo qualificado, tem a mesma eficácia que o atendimento presencial. A modalidade online é reconhecida e regulamentada pelo Conselho Federal de Psicologia (CFP).

 

Por quanto tempo vou ficar em psicoterapia?

 

A duração do acompanhamento varia conforme as demandas de cada pessoa e os objetivos terapêuticos. Algumas pessoas buscam psicoterapia breve, focada em uma dificuldade ou questão atual, enquanto outras querem se conhecer melhor ou trabalhar questões mais pervasivas. Isso é definido em conjunto com a psicóloga, respeitando seu ritmo e objetivos de tratamento.

E se eu não me sentir à vontade para compartilhar emoções na terapia?

Isso é mais comum do que muitos imaginam. A terapia é um espaço que respeita o seu tempo e os seus limites emocionais, você não precisa falar sobre tudo de imediato, nem se expor além do que se sente preparado(a). Com o tempo, à medida que a confiança na relação terapêutica vai sendo construída, muitas pessoas passam a se sentir mais seguras para compartilhar aquilo que faz sentido para elas.

Também é importante lembrar que tudo o que é conversado em sessão é protegido pelo sigilo profissional, garantido pelo Código de Ética do Conselho Regional de Psicologia (CRP). Esse compromisso existe para assegurar que você tenha um espaço seguro, de respeito e confidencialidade para falar sobre sua vida.

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